Испокон веков, люди планировали свой день согласно движению солнца на небе. Мы просыпаемся с восходом солнца, и идем спать, когда солнце садится. Электрическое освещение помогло нам решить некоторые связанные с этим проблемы. Но наше тело все еще привыкло засыпать при постепенном затемнении. Вы наверно встречали будильники, которые будят человека постепенным прибавлением яркости света. Теперь появилось устройство, которое будет подготавливать вас ко сну. Представьте себе, что таким образом работает весь ваш дом.
Читать дальше →